睡眠不足の貴女へ

パリ

青空の下で
シャンパーニュと過ごす
幸せな月曜日のランチ


気持ちの良い気候に誘われ
今日はPeterとTiffanyと共に
近所のブラッスリーで外で
ランチをした


今日もtartare de boeuf
牛の生肉を注文しお腹も
心も満たされ幸せであった


昨夜は翌日に4時に起床する
必要がないため、可愛い
レベルでの夜更かしを愛する
赤ワインと共に堪能していた


目覚ましを掛けずに眠る幸せ


いつものようにTiffanyの
零時から1時間毎の起床の洗礼を
受けながら明日はゆっくりと
起床するから大丈夫だと思っていた


しかし、明け方、5時頃
誰かが鍵を開ける音が聞こえ
鍵を持っているのは一人しか
おらず誰かは分かっていたが
突如として訪問者が現れた


以前、働いていたブラッスリーで
人が足りずにエキストラとして
昨日は深夜2時まで働いていた彼は
その後に友人とビジネスの話しで
盛り上がり時を忘れていた


いざ、自分のアパルトマンへ
帰ろうとするとセキュリティの
センサーが反応せず、入る事が
出来ずに断念して家へ来たと云う


友人とのビジネス談の興奮が
覚めない彼は目を瞑っている
私に熱く語り、突然の予期せぬ
訪問者が眠ると同時にTiffanyが
目覚め、普段以上の睡眠不足で
朝を迎えた


C’est la vie !(これが人生さ)


私の大好きなフランス語の
一つであるが、この言葉を
呟いた私の休日の朝であった


それでも嬉しいのはBriceが
Biarritzのバカンスから大きく
変わったことである


今、彼は地球を救うため
フランスの農業システムを
変えるインスピレーションが
湧き起こり自分のビジネスに
彼なりに忙しく過ごしている


今も彼はAsamiがプレゼントを
してくれたバカンスのお陰でと
感謝の言葉も伝えてくれるが
人の変化を見れることは何にも
勝る感謝を感じる


今夜はTiffanyがBriceの家へ
泊まるため、間もなく彼女を
迎えに来るが、明日の朝まで
1秒たりとも目覚めずに熟睡を
させていただこうと思う


我が人生で歴代一位となる
睡眠不足と期間の長さである


しかし、改めて私が何故
このような睡眠不足でも
健全な身体と心でいられるか


それはハイヒールの哲学と共に
生きている恩恵であると改めて
感じるのである


脳科学も勿論、必要であるが
それだけの効果ではなく
土台となる身体とメンタルを
正常に保つ効果は非常に大きい

ハイヒールウォーキングを習っていると
人に言うと、女子力が高い、や
美意識が高い、と言った言葉で片付け
られてしまうのですが、一度レッスンを
受けた経験がある方達であれば
そういう言葉とはまるで違う次元の
レッスンが提供されることをご存知
かと思います。


先日neneさんがblog “腰痛から学んだこと
で語られていた様に、Asami-Parisの
コンサルティングでは、人体学に基づいた
筋肉の動かし方を学びます。



このセッションを受けることにより
レッスンでAsamiさんが仰ってることが
全て繋がり、また、ストレッチから
素足のエクササイズまでが必要な筋肉を
鍛えるための内容が全て網羅されている

ことを理解しました。

ハイヒールを履いていながら
抱えていた体のトラブルが解決する
理由は、筋肉の動きや繋がりを
考えた上での歩き方をハイヒール
ウォーキング メソッドに織り込んで
いるからなのです。

これを学んだおかげで、肩が凝っている
時や、腰が痛い時は、どの筋肉を動かせば
いいかがわかる様になり、今まで通っていた
整体に通う必要がなくなりました。


美しいボディラインや足が手に入るだけ
ではなく、体本来の自然治癒力を高め
トラブルも解決してくれるのが
Asami-Parisハイヒール ウォーキング
メソッドなのです。



こちらはPrélude Kateさんの
ハイヒールウォーキングの
恩恵
の文章であるが、改めて
私も人体学と共に生きることで
日常レベルの身体の不調を改善
出来ると感じている


最近は睡眠不足であると綴る
ことが多いが、恐らく私の
睡眠状態は普通の方では参って
しまうレベルであると思われる


現に目覚めの良い朝はないが
しかし、目覚めと同時に
ストレッチをすると身体の状態
疲労具合が本当に変わり体調が
変わると同時にマインドの問題
エネルギーも全て復活する


ASAMI-PARISのストレッチ
単なる身体を柔らかくする
だけではなく自己治癒力を高め
あらゆる機能を目覚めさせる


本当に素晴らしいストレッチ
であるが、私のように睡眠が
十分に取れない女性こそ本当に
このストレッチをお勧めしたい


12年前まではストレッチを
馬鹿にしていた人間であり
9年前までは女性が高価な
靴に理解が出来なかった女性


それが私である


だからこそ私が断言出来るのは
決して強制はしないが、それでも
一度ハイヒールの哲学を試されては
如何であろうか


すると、私が綴っていることが
痛いほど解り、二度と、元の居た
世界には戻りたいと思えないほど
知らないことが如何に人生の損で
あるかも痛いほど分かってしまう



ハイヒールに興味がない方も
絶対に損はしない、それどころか
身体の健康と美しさの感性を
入れることが出来、一生の財産と
云えると断言が出来るほどである


ASAMI-PARIS ストレッチ


気づけば来週の月曜日は
二か月ぶりのモナコとなる


モナコとパリは私にとっての
ホームグラウンドであることは
間違いがない


これまでは自分に欠乏している
エネルギーを補うためにモナコへ
赴いていたが今は180度変わった


自分が築き上げたエネルギーが
愛するモナコのエネルギーに
少しでも貢献が出来るようにと
此処でも貢献の想いとなったこと


モナコについては想いが強く
後日、改めて綴りたいと思います


愛に溢れた緩やかな
月曜日の午後より愛を込めて




今月のASAMI-PARISコンシェルジュは
「人生のパートナー/男女関係」です

今月限定のテーマとなりますので
ご興味のある方は以下をご覧ください


7月のコンシェルジェ 男女関係



連絡先
contact@asami-paris.com


◆昨日のコンサルティングの方のBlog

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解放 (La Carrière)

情報の取捨選択 (EMBELLIR)

美の壷 (9Neuve)

天気も司る (Belle passion)

L’avantage de la démarche en talons hauts
– ハイヒールウォーキングの恩恵 (Prélude)

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